Q

1

なぜ、私たちは夢をみるのでしょうか。

A

1

夢の機能は全くわかっていません。ストレスとなる事柄に直面した時の状況を夢のなかで予行演習していて、現...

Q

2

ショートスリーパーの人はいるんですか。

A

2

体質的にショートスリーパーの人がどの程度いるかは、大規模に調査されていないのでわかりませんが、本当に...

Q

3

ナルコレプシーとはどんな病気なのですか。

A

3

居眠り病とも呼ばれ、健常の人ではありえないタイミングで急に眠ってしまったり、感情が動かされたときなど...

Q

4

睡眠改善のために社会的にどのような取り組みがされているのですか。

A

4

広島大学の林光雄教授が、大学1年生向けに、睡眠日誌をつけて自分の睡眠を可視化し、睡眠を改善していくよ...