2026.09.02
柳沢正史 機構長が東洋経済オンライン「Health SHIFT」に出演しています
東洋経済オンラインのYouTube番組「Health SHIFT」の睡眠特集に、筑波大学 国際統合睡眠医科学研究機構（WPI-IIIS）の柳沢正史機構長が出演しています。
番組では、睡眠の仕組みや、より良い睡眠のために知っておきたいことなどについて、最新の研究成果を交えながら解説します。
さらに、MCの河野千秋さんと井下編集長が、睡眠計測サービス「インソムノグラフ（InSomnograf）」で睡眠時の脳波を計測。計測したお二人の睡眠データをもとに、柳沢機構長が睡眠について解説する場面もあります。
前編・後編の2回にわたって、睡眠と健康の深い関連について解説します。
ぜひご覧ください。
番組名 |
「Health SHIFT」（東洋経済オンライン） |
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配信日時 |
前編：9月2日（水）19時～ |
YouTube（前編） |
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YouTube（後編） |