「睡眠の日」に柳沢機構長がNらじ生出演

　今日１８日は春の「睡眠の日」です。日本睡眠学会と睡眠健康推進機構が、睡眠や健康への意識を高めることを目的に制定したもので、春の3月18日と、秋の9月3日の年2回あります。
　筑波大学国際統合睡眠医学研究機構（WPI-IIIS）の柳沢正史機構長がNHKラジオ第１放送のニュース番組「Nらじ」（6時台）に生出演し、睡眠不足の影響や快眠方法、最近の研究で分かってきた睡眠の研究結果など睡眠のあれこれを18分ほど話します。ぜひお聴ききください。