2022.08.30
筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構×ナレッジキャピタル SpringX 超学校「日本中が良質な睡眠を求めてる！」（一般向けセミナー）開催
来る9月6日(火)より全8回のオンライン講座 SpringX 超学校「日本中が良質な睡眠を求めてる！」が、以下のとおりオンラインにて開催されます。生きていく上で欠かせない睡眠について、IIISで最新の研究に携わる8名の専門家たちが、科学的なエビデンスを交えながら、ダイエットやストレスなど身近なテーマと結び付けて解説します。皆様ぜひご参加くださいませ。
配信方法：YouTube Live(視聴無料)
参加登録：不要
【第1回】 「眠り」をめぐるミステリー ／ 9月6日(火) 19:00～20:00
講師： 櫻井 武 （筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 教授）
【第2回】 レム睡眠の存在意義・役割 ／ 9月20日(火) 19:00～20:00
講師： 林 悠 （筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 客員教授）
【第3回】 生活リズムと睡眠 ／ 9月27日(火) 19:00-20:00
講師： 平野 有沙 （筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 助教）
【第4回】 ストレスと睡眠 ／ 10月25日(火) 19:00-20:00
講師： 木村 昌由美 （筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 教授）
【第5回】 朝に起きられない中高生「若年性起床困難症」への対処法 ／
11月1日(火) 19:00-20:00
講師： 神林 崇 （筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 教授）
【第6回】 ダイエットと睡眠 ／ 11月15日(火) 19:00-20:00
講師： 徳山 薫平 （筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 教授）
【第7回】 年齢・体質と睡眠 ／ 12月6日(火) 19:00-20:00
講師： 森田 えみ （筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構 准教授）
【第8回】 あなたの睡眠を良くする行動アクションは？ ／
12月13日(火) 19:00-20:00
講師： 谷 明洋 （株式会社S’UIMIN 睡眠アドバイザー）
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